麻油鸡滋味鲜美,富有营养,滋补养身,而且具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。产妇在月子里吃麻油鸡有助于产妇的身体恢复,同时也能很好的润滑肠道,通便的功效,可以说是坐月子必吃的一到家常菜。建议做月子餐的鸡,最好选用黑腿的走地鸡。
做法: 1. 鸡洗干净,剁小块,老姜洗净切片 2. 鸡块先用米酒腌渍十分钟左右 3. 锅烧热后,放入黑芝麻油爆香姜片,加入鸡块和少许温水炒到半熟 4. 放入米酒盖过食材 5. 大火烧开转中小火炖至鸡块软烂,大约二十分钟,放入盐和糖调味即成